Läs hela texten här!

Se hela inslaget här!

Läs texten här!

Du hittar inslaget på Go'Kvälls hemsida. Scrolla ned till programmet den 1 mars!

Se inslaget här!

Läs hela recensionen här!

Svenska Dagbladet tipsar om Hjärnkoll på maten och bjuder på tre läckra recept ur boken. Här finns artikeln.

Svenska Dagbladet har gjort en genomgång av de dieter som det talas mest om just nu. Självklart är Hjärnkoll en av dem! Läs hela artikeln här. 

"Socker smakar gott. Och ju mer sött vi äter desto mer vill vi ha. Det är en negativ spiral som hela tiden eskalerar i den västerländska kosten, menar författarna Martin Ingvar och Gunilla Eldh". I Yourlife intervjuas de om Hjärnkoll på maten, och Här kan du läsa artikeln i sin helhet!

I UR:s programserie "En bok, en författare" intervjuar på fredag Birger Schlaug Martin Ingvar om Hjärnkoll på maten. Programmet sänds klockan 19.00 på fredag kväll, med repris kl 00.00 på natten och ytterligare en repris klockan 09.00 på söndag den 13 mars. Kunskapskanalens program går även att se på nätet, här hittas kanalens sida.

"Nu har ännu en bok kommit ut i ämnet. "Inte en till?", kanske ni säger. Jo, den här boken behövs, då den skiljer sig en hel del från andra populära kostböcker" skriver Säffle-tidningen, som hittas på nätet här.

"Om du hjälper dig själv att göra rätt val så kommer dina omedvetna val att underlättas. Då undviker du en extra hand i godisskålen, att chips  hamnar i kundvagnen eller att du tar ett fikabröd på jobbet. Ju fler gånger du gör rätt under dagen desto lättare blir det att fortsätta, säger Martin Ingvar."  Expressen på internet hittar man här.

Idagsidan frågar sig om människan kan förklaras vetenskapligt, och passar på att tipsa om Hjärnkoll på maten. Artikeln hittas här.

Sportlovstider och Södermanlands Nyheter listar hur bra vinterns motion är, och tipsar om Hjärnkoll på maten. Tidningen på nätet hittas här.

"Av de kostnader för sjukskrivningar som uppstår i samhället beror hälften på sjukdomar som inte har någon tydlig diagnos. Ofta är orsaken stressreaktioner och samt problem som har med humör- och känsloreglering att göra. Det säger Martin Ingvar, en av de ledande hjärnforskarna i Sverige."

Läs hela artikeln här.

Hjärnkoll på maten sprider sig till våra grannländer! Här har NRK gjort en intervju med Martin Ingvar.

Inför sin medverkan på M Magasins lyckokryssning den 10 april berättar Gunilla Eldh om varför kaffe och fralla är frukosten från helvetet. Läs hela intervjun här.

"Precis som i en dator kan människan utöka hjärnans arbetsminne, framför allt i yngre år. En väl använd hjärna försenar också åldrandeprocessen. Martin Ingvar, professori neurologi, ser ändå hjärnan som en ganska tråkig pryl. "Det är innehållet som är intressant."

Hela artikeln kan man läsa i DI Weekend den 21 mars.

DI på nätet hittas här.

Ölandsbladet uppmanar till Hjärnkoll på sina Må Bra-sidor idag. Tidningen på nätet läser man här.

Härrydaposten på internet hittas här.

"Ät dig mätt, undvik socker, handla inte när du är hungrig, ha inte godis hemma och ät inte för fort – så lyder några av råden." Detta skriver tidningen Frykdalsbygden, som på internet kan hittas här.

Göteborgsposten tipsar om Hjärnkoll på maten. Tidningens hemsida hittas här.

En notis i Enköpings-postens hälsosidor berättar om Hjärnkoll på maten och hur hjärnans hungersystem kör över mättnadssystemet. E-tidningen kan man bläddra i (och leta upp sidan 17) här.

Filipstads Tidning skriver om Hjärnkoll på maten och om hur man möblerar i sitt kylskåp. Filipstads tidning hittas här.

Hälsotema med föreläsning av Gunilla Eldh om hur mat-motion-sömn-stress påverkar vikten, samt hur matlagning stimulerar alla sinnen. Mer om Blue Resort, och föreläsningen, här.

Nordengren I P1 pratar om boken och lottar ut ett exemplar till en lyckligt lottad vinnare! Här är programmets hemsida.

Skaraborgs Allehanda tipsar om Hjärnkoll på maten.

När statistiken för Göteborgs bibliotek presenterades kunde man glädjande konstatera att Hjärnkoll på vikten hamnat på en hedersam femteplats för facklitteratur. Detta berättar Göteborgsposten och den kompletta listan finns att läsa här.

Nu är det dags att praktisera sin hjärnkoll! Martin och Gunilla besöker TV4 morgonsoffa och samtalar om boken, som är sprillans ny i handeln. Här ser du hela klippet! 

Lyssna när Martin och Gunilla besöker Studio ett i P1 och pratar om Hjärnkoll på maten, berättar vad rymdmat är och hur vi kan lära oss mer om vad det är vi stoppar i oss. Hur hamnar vi i en jämn och långsiktig sockerbalans? Vad bör vi tänka på? Lyssna på inslaget här.

Birgitta Höglund bloggar om böcker hon ser fram emot att läsa och skriver att Hjärnkoll på vikten "har varit riktigt revolutionerande för mig och L i vårt sätt att se och förstå hur maten påverkar vårt mående." Läs hennes blogg här.

M Magasin lottar ut Hjärnkoll på maten! Tävlingen pågår till den 19 januari, här kan du gå in och tävla.

DN Söndag har varit på hembesök och pratat med Gunilla Eldh och Martin Invgar om matlagning. Exempel på recept ur boken visas och läsarna får möjlighet att tävla om att vinna boken. Här kan du läsa mer!

Aftonbladet listar "bästa böckerna just nu" och där hittas Hjärnkoll på maten. Aftonbladet på nätet hittar du här.

Nu är det dags att verkställa nyårslöftena! Här skriver Gestrike Magasinet om boken!

Dalarnas tidningar publicerar en TT-artikel om Hjärnkoll på maten och vilken typ av nyårslöfte det är värt att ge sig på. Läs artikeln här.

Intervju med Martin Ingvar om nyårslöftena kring mat och nystart efter en matspäckad julhelg.

I första numret av M Magasin 2011 presenteras på sidan 91 en guide över kommande hälsoböcker. Hjärnkoll på maten kammar hem fyra M av fem möjliga, med motiveringen "Många användbara tricks och knep". M Magasin hittar du i närmaste tidningsbutik, och på nätet här.

TV4 Nyhetskanalen tipsar om boken. Här kan du läsa hela artikeln.

Läkartidningen skriver om Hjärnkoll på maten i en artikel under rubriken "Kostråd i vården - en väg kantad av motgångar och möjligheter". Artikeln kan läsas här.

Om julmaten och hälsotrender, Gunilla Eldh medverkar. Här kan du lyssna på programmet! 

I december gästade Gunilla Eldh 1,6-salongen på Bio Rio i Stockholm och berättade om Hjärnkoll på maten. Här kan du läsa om besöket!